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ダイエット計画 

毎日規則正しく食事しているつもりなのにお腹が引っ込まない。
嫁さんの視線が真夏の太陽のように突き刺さる…。
このままでは大好きなビールも制限規制に入るかもしれない。
夏までに何とかダイエットしないと…。どうしよう!!
今回ご紹介するのは、リフレの「ダイエットおから豆乳クッキー」。
3食のうち1食分をクッキーに変えるだけでダイエットできるそうだ。
これが本当なら朝食のパンをクッキーに取り替えよう。
でもこれで満腹になるのかなぁ。余計に腹が減りそうだが…。
なになに。おからは水分を含むと膨張するので、満腹感が持続するらしい。
しかも、必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなども豊富に含まれていて栄養満点だそうだ。
味も抹茶やコーヒー等、全部6種類もあるので飽きる心配もなさそうです。
これでダイエット計画もバッチリ。早速、祝杯をあげようっと。
[ 2007/06/16 15:55 ] 記事 | TB(0) | CM(2)

こんばんは^^

夜9時以降に食事すると駄目みたいですね。
後、食事+ビールもかなりカロリーオーバーになるようですよ?
[ 2007/06/17 00:16 ] [ 編集 ]

おはようございます♪

おからのクッキーは、本当にお腹いっぱいになりますよ~。
市販のは食べたことがないのですけど、
自家製のを何回か作っています。
コーヒーやお茶と一緒に食べると、相当お腹いっぱいになります(笑

ダイエット、出来るといいですね、応援☆
[ 2007/06/18 08:49 ] [ 編集 ]

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